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Lachsfilet auf Mangold

Note: 6.50
(Aufrufe: 3449)
 

 

Zutaten für 4 Personen

1 Staude Mangold (ca. 800 g)
1 Zwiebel
Olivenöl
100g durchwachsener Speck
250 ml Weißwein
200 ml Brühe
Salz, Pfeffer
Zitronensaft
4 St. Lachsfilet (à ca. 150 g)

Mangoldblätter vom Strunk trennen und waschen, dann die Stiele vom Blattgrün trennen und in ca. 1 cm breite Stücke schneiden, die Blätter in ca. 2 cm breite Streifen schneiden.

Die Zwiebel fein würfeln und den gewürfelten Speck im Öl in einer hohen Pfanne anrösten. Mangoldstiele hinzugeben und mit Weißwein und Brühe ablöschen, mit Salz und Pfeffer würzen und zugedeckt ca. 15-20 Min. dünsten. 

Die Mangoldblätter dazugeben, salzen, pfeffern und zugedeckt ca. weitere 5 Min. dünsten.
Den in ca. 1 cm große Stücke gewürfelten Lachs mit Zitronensaft beträufeln. In der Pfannenmitte ein Nest formen, in das der Lachs gegeben wird. Mit dem restlichen Gargut den Lachs bedecken und mit Deckel noch ca. 3-4 Min. dünsten.

dazu reichen wir Reis oder Salzkartoffeln

 

Fisch
Autor
AdMi
letzte Änderung
27.02.2002 21:22:35
 
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